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Wenn der Kopf rauscht und die Gedanken kreisen
– hol dir frische Klarheit im Kopf.
Hole dir meine 3 Blitz-Übungen herunter und starte mit frischem Kopf
in den Feierabend – auch nach stressigen Tagen.
Download für 0 Euro – du bekommst sofort das 8-seitige PDF per E-Mail zugeschickt.
Dieses PDF hilft dir dabei:
# 1 Deine Gedanken zu beruhigen
Statt dich von Gedanken überrollen zu lassen, kannst du bewusst in den Feierabend starten. Damit du einen neuen Fokus setzen kannst.
# 2 Energiereserven nutzen
Aktiviere deinen Körper durch sanfte Übungen, die auch nach einem langen Tag neue Energie schenken.
# 3 Dich selbst wahrzunehmen
Hetzt du auch durch den Tag - von Aufgabe zu Aufgabe? Die 3 Übungen helfen dir, klar und präsent im Moment zu landen.
0 Euro – Hol dir jetzt deine Blitz-Übungen!
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deine 3 Blitz-Übungen für neue Frische im Kopf!
Hi, ich bin Teresa
Heilpraktikerin & Mentorin für innere Kraft
Und ich kenne das Gefühl gut, abends von der Arbeit nach Hause zu kommen, sich müde im Kopf zu fühlen und keine Energie mehr für jegliche Aktivitäten zu haben.
Durch meine Aus- und Fortbildungen habe ich verstanden, dass mehr dahinter steckt als nur „faul sein‘ oder „einfach nicht so leistungsfähig wie die anderen‚ zu sein. Lass uns also genauer hinschauen!
In meinem PDF „3 Blitz-Übungen für neue Frische im Kopf‘ findest du sanfte, alltagstaugliche Übungen, die du unabhängig von deinem Energielevel machen kannst.
Viel Freude damit!
Lass mich gerne wissen, wie dir die Übungen gefallen,
deine Teresa
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